让我走出精神内耗的文字

来源:作者:ADMIN 日期:2023-06-29 16:05:46 浏览:1017
没关系的,

困惑、痛苦、恐惧、焦虑和自我拉扯的感受,
每个人都有。

好在到最后我们往往会发现,
担心的事,大多不会发生,
真发生了,也总能解决;
再难的关,大多能熬过去,
熬不过去,也会有新的一条路出现。

所以,当下一次又出现自我精神内耗的时候,
记得及时提醒自己,
别陷进去,事情没那么糟,你也比想象中更好。



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一个人骂了你两句,

你记了一年,

那么他就骂了你一年。


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你听好,

过去和风评都是死的,

但你是活的,

不要被他们影响,

不要回头。

你要变得更强。

——强风吹拂


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人一经长大,

那一切就成为身外之物,

不必让种种记忆永远和自己同在,

就让它留在它所形成的地方吧。

——杜拉斯《物质生活》


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往前走。

不要站在雾里,

不要执着没有意义的人和事。


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谁都无能为力,

当天空这样专注于下雨。

——阿巴斯·基阿鲁斯达米


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如果你很肯定了就去行动吧,

说出自己的感受是很重要的,

即使别人不高兴,

也不要让自己终生遗憾。

——《听见天堂》


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严格遵循「想少一点」原则,

对方没有说,就当不存在,

不多揣测、更不因此而惴惴不安,

保持一种心理和行动上的简单。

@leftchenn


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自爱首先是接受现实,

接受全部的现实,

接受当时的自己

实际上没有可能做得更好的现实。

一个已经“做到了当时所能做的最好”的自己,

不应该被后来的自己反复责怪。

——《小瞬间》


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我们这一生,

如果能逃过天灾,躲过战乱,

不遇坏人,不生大病,

就已经非常非常幸运了。

如果还能家庭和睦,收入稳定,

爱人相守,友谊长存,

那就真要感谢老天爷。

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